Epres-joghurtos zabkrém chia maggal - ételfotó

Epres-joghurtos zabkrém chia maggal

Nincs kedvencként jelölve

Friss eperrel megbolondított zabos reggeli joghurttal, mézzel és chia maggal. Könnyű, színes és finom reggeli, amit pillanatok alatt elkészíthetsz.

Előkészítés
5 perc
Elkészítés
5 perc
Összesen
10 perc
Adag
1
Kategória
Reggeli & Snack
Szerző
briguli

Hozzávalók a Epres-joghurtos zabkrém chia maggal elkészítéséhez

  • 6 ek zab
  • 5 ek joghurt
  • 2 tk méz
  • 1 tk chia mag
  • 1-2 db friss vagy fagyasztott eper

Hasonló Reggeli & Snack receptek

Népszerű receptek

Új receptek

Új cikkek

További receptek ebben a kategóriában

További Reggeli & Snack receptek megtekintése

A Epres-joghurtos zabkrém chia maggal elkészítésének lépései

  1. Epres-joghurtos zabkrém chia maggal – 1. lépés

    Lépés 1

    Először kimérem a zabot és a joghurtot.

  2. Epres-joghurtos zabkrém chia maggal – 2. lépés

    Lépés 2

    Mehet hozzá a méz és a chia mag, majd alaposan összekeverjük.

  3. Epres-joghurtos zabkrém chia maggal – 3. lépés

    Lépés 3

    Végül megbolondítjuk egy kis édes eperrel. Pár órára, akár egy éjszakára hűtőbe helyezhetjük fogyasztás előtt.

Szeretnéd elmenteni ezt a receptet?

Hozz létre egy ingyenes fiókot, és gyűjtsd a kedvenc receptjeidet egy helyen. Így később is könnyen megtalálod.